Nordic Walking ist mehr als nur gehen mit Stöcken

Erfindungen, Neuheiten, wissenschaftliche Tests, jeder glaubt das Beste, das Innovativste, das erfolgreichste, das ultimativste Konzept entwickelt zu haben, um den Menschen zur sportlichen Betätigung zu begeistern.
Sportarten wie, Joggen, Radfahren, Fitness im Geräteraum, Aerobic, Spinning Wassergymnastik, und wie sie noch alle heißen, die Auswahl ist groß. Jeder sollte alles ausprobieren, um eine Tätigkeit zu finden die zu ihm passt und auch länger Spass macht als eine Woche, oder zwei.

Ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich vieles ausprobiert habe, auch das Nordic Walking und muss sagen, ich bin schlicht weg begeistert, wie vielseitig einsetzbar diese Sportart ist.

Rollen, Krabbeln und dann Gehen sind die ersten drei Fortbewegungsarten, die wir Menschen lernen. Beim Nordic Walking gehen wir mit Stöcken. Die Arme werden bis zum Boden verlängert und unterstützen uns optimal bei der Fortbewegung. Somit ähnelt das Nordic Walking, durch die physiologisch koordinierten Ausführungen, dem, als Baby schon erlernten Bewegungsmuster. Warum bin ich oder Sie nicht selbst draufgekommen?

Veith Martin
Nordic Walking Instructor